【關於大阪馬的準備】
 
首先要有好運氣 !
 
2019年大阪馬是全新的路線,由出發點在大阪城,終點也在大阪城,本屆約有32000人參加,中籤率約五成,大家都說能抽中是有扶老奶奶過馬路才有的好運氣,抽中不跑對得起那些沒抽中的人嗎? 訂好機票跟旅館出發吧!
 
再來就是前往大阪馬的EXPO報到,最晚在星期六 7:00 p.m.抵達。極度建議星期五報到人會少很多,這次我星期六才到日本,4:00 p.m.前趕到會場報到,入場的人爆多(日本人都是星期六來領物資),限量商品也被掃完了。
 
要怎麼參加大阪馬的資訊網路一堆,可以參考這個部落客的介紹:
 
【寄物 & 進入起跑區】
 
大阪馬入口可以由森之宮1號出口進入,Line群約大家7:30照團體相,我吃完早餐已7:00,趕路到日本橋站,轉捷運不小心坐錯方向,抵達時大家已照完。錯過跟大家合照的時間。
 
寄物分區很細,我被分在E區,到達E區在分號碼,一台車約莫200個號碼。每個寄物分區都有4個人在顧,大型馬拉松工作人員好多,寄完物有安心踏實的感覺。也不知是不是眼花,每個女性志工都有石原さとみ的味道,有禮貌、有耐性又美麗。
 
人真的好多,起跑點與寄物區相隔好遠,前往起跑分區的路上會讓人有密集恐懼症發作,有些男跑者找不到廁所,就在大樹下一併解決,男生真的是方便。但在前往分區的路上,大會其實佈了很多流動廁所,大家都太急了。
 
我大約隨人流走20min,才到達E區。工作人員都有在看你的號碼布,是那個分區,每個分區間還有拉封鎖線,嚴格限制分區。
 
【起跑】

在起跑區熱身約莫20分鐘,遠方音樂跟歡呼聲響起,已經開跑了。

接下來就慢慢的往前推進,在賽道旁的親友團也拿著頑張って 的標語跟我們一路往前,看了很感動,誰會陪著我在馬拉松的路上往前跑呢?  又有誰會著標語為我加油!!!  嗯~20191201這一天是自己來完成馬拉松。

跑者有三萬多人,加油的人群也沒斷過,滿滿的加油人潮,跑了5Km兩旁的人潮依舊熱絡,不知道42Km長度排在賽道兩旁的人群有多少,應該超過三萬人! 大阪馬讓我了解到馬拉松的魅力,大阪的居民也一同參與這場盛會,印證了每個偉大的城市都有屬於自己的馬拉松! 

整個賽道塞滿了人,從我起跑到結束!

一望無際的...跑者~

也有明星來參加,旁邊圍滿陪跑跟轉播的人。

其實不了解為什麼要收音,但扛著設備跑馬,肯定很累人。

盧山真面目,但我不知道她是誰。

共有5個折返點,差不多都是360度,拚速度一定會受影響。

另一個明星,我是不知他的名字!

這位明星應該比較有名,延途民眾看到他都在歡呼。

 賽道變窄,人就多起來。

跑在我後面的跑者。

Cosplay沒有限定跑者,加油民眾也可以來一下。

前一天才看到聖誕老公公的廣告,今天被我遇到!

小朋友跟聖誕老人打招呼。

可愛的小朋友!

長大後,會有聖誕老人在大阪馬給我糖果的回憶!

某個卡通人物! 民眾的驚喜也許是來自這裡!

老奶奶也來跑馬,日本跑步真的是全民運動。希望自己能一直跑下去到老!

馬來西亞跟台灣的國旗。

台灣跑者!

加油!

視障跑者。

銀杏大道很長很漂亮。

國外馬要注意一下補給,到28Km才開始有大補給站,前面僅有水跟運動飲料,約每5Km有一個! 我過10Km變得好餓,餓到16Km拿了私補蜂蜜麵包,延途也吞了一顆私補的橘子,搞到28Km認真停下來吃補,完全放棄想破全馬PB這件事!

後半馬被太陽晒暈了,運動飲料喝到有點噁心,28Km後只喝水;有聽跑馬前輩說過30Km的啤酒是最好喝的,我錯過了一路上的啤酒,一直到到40Km,才拿起可口可樂連灌2杯,平常喝可樂只有過甜的feeling,馬拉松終點前的可樂會把身體疲憊藉由氣體帶走,竟是如此好甘甜又消暑!  ( 雖然是12月,但太陽在的地方還是很熱!)

【終點】

很享受整個大阪馬的路程,雖然28Km吃太飽嚴重掉速,30Km後的民眾還是熱情的喊著加油,有些民眾還會對我喊跑快點,就快到了!跑起來!跑起來! 我只能苦笑以對! 後半段開始執行走跑策略,走2分跑8分,用走的會對不起兩旁加油的民眾XD 慚愧,我還得好好練跑步!

終於看到大阪城了,進大阪城後賽道旁邊的銀杏好美,跑在開滿銀杏的大阪城是我抽中大阪馬後一直幻想的場景,如今真的實現了,心中滿是激動。看到終點的拱門,突然有點失望,因為拱門太小,不符三萬人的規模,算了快通過終點去領我的銀杏獎牌吧!

終點快到了! 但我也開始有點抽筋XD

 
 
 
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